Aufenthaltsdauer 45 min Sport / 45 min Entspannung Beim Aquabiken wer­den die Prinzipien des schon bekann­ten Indoorcyclings mit den Vorteilen des Wassers kom­bi­niert. Das Training im 30 °C‑warmen Übungsbecken ist vier­mal so effek­tiv wie an Land. […]