Aufenthaltsdauer 45 min Sport / 45 min Entspannung Beim Aquabiken werden die Prinzipien des schon bekannten Indoorcyclings mit den Vorteilen des Wassers kombiniert. Das Training im 30 °C-warmen Übungsbecken ist viermal so effektiv wie an Land. […]

Aufenthaltsdauer: 45 min Sport / 45 min Entspannung Sanfte Power – Fit und Abnehmen ohne Muskelkater und Gelenkbeschwerden. Ein offener Kurs (45 Minuten) unter fachlicher Leitung eines speziell geschulten und zertifizierten Aqua-Fitness-Instructors im 30°C warmen Übungsbecken. Danach haben Sie […]