Kurse

Effektives Training im Wasser

AQUA-FITNESS

Aufenthaltsdauer: 45 min Sport / 45 min Entspannung
Sanfte Power – Fit und Abnehmen ohne Muskelkater und Gelenkbeschwerden.Ein offener Kurs (45 Minuten) unter fachlicher Leitung eines speziell geschulten und zertifizierten Aqua-Fitness-Instructors im 30°C warmen Übungsbecken. Danach haben Sie noch die Möglichkeit, sich im 35°C warmen Whirlpool zu entspannen und die Dampfsauna zu nutzen.

Termin allg.:
Montags 19:00 Uhr
Donnerstags 20:00 Uhr

Hinweis:
Dauerkurs jeden Donnerstag um 20:00 Uhr

Preise:

90,00 11er Karte
 9,00 Einzeltraining

 

AQUA-FITNESS 50PLUS

Aufenthaltsdauer: 30 min Sport / 90 min Entspannung
Erfahren Sie neue Kraft und Beweglichkeit! Fitness ohne Muskelkater und Gelenkbeschwerden. Ein offener Kurs unter Anleitung eines speziell geschulten Aqua-Fitness-Instructors im Übungsbecken bei 30 °C. Für alle ab 50.

Termin allg.:
Mittwochs 9:30 Uhr
Freitags 8:00 Uhr

Hinweis:
Dauerkurs jeden Montag um 08:00 Uhr

Preise:

80,00 11er Karte
 8,00 Einzeltraining

 

AQUA-POWER

Aufenthaltsdauer: 45 min Sport / 45 min Entspannung
Aqua Fitness für Fortgeschrittene.
45 Minuten Power unter fachlicher Anleitung eines Aqua-Fitness-Instructors. Nach dem Training haben Sie noch 45 Minuten Zeit, sich im Dampfbad oder dem Riesen-Whirlpool zu entspannen.

Termin allg.:
Mittwochs 19:00 Uhr

Preise:

90,00 11er Karte
 9,00 Einzeltraining

 

AQUA-BIKE

Aufenthaltsdauer: 45 min Sport / 45 min Entspannung
Beim Aquabiken werden die Prinzipien des schon bekannten Indoorcyclings mit den Vorteilen des Wassers kombiniert. Das Training im 30 °C-warmen Übungsbecken ist viermal so effektiv wie an Land. Durch die Bewegungen im Wasser wird das Herz-Kreislauf-Systems optimiert, das Bindegewebe gestrafft, die Muskeln sanft massiert, die Figur geformt und der Fettstoffwechsel angeregt. Aquabiken ist für alle geeignet, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben. Lassen Sie sich von der neuen Bewegung im Wasser begeistern.

Ein Kurs dauert 10 Wochen.
Informationen über die genauen Termine der Kurse und Voranmeldungen sind während der Öffnungszeiten der Erlebniswelt telefonisch unter +4935771-61020 möglich. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, raten wir Ihnen sich schnell zu entscheiden. Ein Einzeltraining zum Schnuppern ist nach Absprache bei Verhinderung eines Kursteilnehmers möglich.

Termin allg.:
Montags 19:00 Uhr
Donnerstags 20:00 Uhr

Preise:

90,00 10er Karte plus 1x Aquafitness gratis
 9,00 Einzeltraining

AQUA-MAMIS

Aufenthaltsdauer: 60 min Sport / 60 min Entspannung
Die Schwangerengymnastik – spezielle Gymnastik zur Geburtsvorbereitung unter Anleitung einer Hebamme oder eines speziell geschulten Aqua-Instructors

Offener Kurs
Informationen über die genauen Termine der Kurse und Voranmeldungen sind während der Öffnungszeiten der Erlebniswelt telefonisch unter +4935771-61020 möglich.

Termin allg.:
Freitags 08:30 Uhr

Preise:

65,00 10er Karte plus 1x gratis
 6,50 Einzeltraining

AQUA-BABYS

Aufenthaltsdauer: 30 min Übung / 90 min Entspannung
Spass und Lernen für Baby und natürlich auch für Mama und Papa. Babyschwimmen fördert die Entwicklung der Grob- und Feinmotorik, die frühzeitige Wassergewöhnung, die Schulung des Gleichgewichtsinns, die Anregung des Herz-Kreislaufsystems, die Kräftigung der Muskulatur und die Stärkung der Atemhilfsmuskulatur sowie der Abwehrkräfte.
Alter: von 4 Monaten und bis einem Jahr

Ihre Anmeldung nehmen wir gern telefonisch unter 035771 – 61020 entgegen.
Wenn Sie sich mit Ihrem Baby für diesen Kurs anmelden, kommen Sie auf eine Warteliste. Momentan müssen Sie mit einer Wartezeit von 3 Monaten rechnen.

Sobald ein Kursplatz frei wird, werden Sie angerufen und die Details im Einzelnen mit Ihnen besprochen.
Die Kurstermine sind Montag, Mittwoch, Freitag jeweils 09:00 Uhr und 09:45 Uhr. Sie benötigen eine Aquawindel (auch vor Ort erhältlich) und entsprechende Badekleidung.

Hinweis:
Die Babyschwimmkurse dauern 10 Wochen.

Preis:
90,00 € 10er Kurs 1 x Schnuppern

AQUA-BAMBINIS

Aufenthaltsdauer: 30 min Sport / 90 min Entspannung
Kleinkinder-Schwimmen aufbauend auf dem Babyschwimmen.
Oder als neuer Kurs für Kleinkinder zur Wassergewöhnung.
Alter:  2–4 Jahre

Termin allg:
Mittwochs 16:30 Uhr und 17:00 Uhr

ACHTUNG!

In den Ferien (Sachsen) & an Feiertagen findet dieser Kurs nicht statt.

Preise:

90,00 11er Karte
 9,00 Einzeltraining

Anfänger Schwimmkurs

Aufenthaltsdauer: 60 min
Fühlen Sie sich sicher im Wasser und lernen Sie mit uns schwimmen.
Für alle Mutigen gibt es am Ende des Kurses die Chance auf das Seepferdchen

  • Sprung vom Beckenrand
  • 25 m Schwimmen
  • Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser

Alter:  ab 5 Jahre

Ihre Anmeldung nehmen wir gern telefonisch unter 035771 61020 entgegen.

Termin allg:
Montags
Donnerstags
Freitags

Preise:

90,00 10er Karte

Events

Ob Themen-Saunanacht oder Kinderfeier –
Bei uns finden regelmäßig Veranstaltungen statt.

  • Długa noc w saunie

    23.03.2019 ab 19:00 Uhr

    Iberische Halbinsel Spanien und Portugal ... ... erleben Sie einen Hauch dieser Länder bei sinnlich, feurigen Aufgüssen. Passend dazu haben wir typisch iberische Speisen und Getränke im Angebot. Es gelten die normalen Eintrittspreise. ab 22 Uhr FKK-Baden  
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  • Długa noc w saunie

    13.04.2019 ab 00:00 Uhr

    Frühlingserwachen ... nähere Informationen folgen zu gegebenem Zeitpunkt ...
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  • Lange Saunanacht "Hof in Flammen"

    18.05.2019 ab 19:00 Uhr

    Unter dem Motto „Hof in Flammen“ erstrahlt unser Saunahof in einem besonderen Lichterglanz. Funkelnde und sommerliche Aufgüsse, ein Badezuber unterm Sternenhimmel sorgen für einen schönen Frühlingsabend. Zu den normalen Eintrittspreisen haben wir die Erlebniswelt bis 24.00 Uhr geöffnet. Ab 22.00 Uhr FKK Baden.
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  • Kinderfest

    01.06.2019 ab 00:00 Uhr

    Spiel & Spaß ♦ normaler Eintrittspreis 12 - 18 Uhr: Schaumkanone, Aquaball, Wasserlaufmatte, Bastelstraße 15 - 17 Uhr: Ballonkünstlerin Wir freuen uns auf euch!
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  • Saunathemenabend

    21.09.2019 ab 00:00 Uhr

    Weinfest in der Sauna ... nähere Informationen folgen zu gegebenem Zeitpunkt ...
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  • Sauna-Einheiz-Feier

    03.10.2019 ab 00:00 Uhr

    ... nähere Informationen folgen zu gegebenem Zeitpunkt ...
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  • Kinderfest

    31.10.2019 ab 00:00 Uhr

    Spiel & Spaß ♦ normaler Eintrittspreis 12 - 18 Uhr: Schaumkanone, Aquaball, Wasserlaufmatte, Bastelstraße 15 - 17 Uhr: Ballonkünstlerin Wir freuen uns auf euch!
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  • Długa noc w saunie

    16.11.2019 ab 00:00 Uhr

    Weltreise ... nähere Informationen folgen zu gegebenem Zeitpunkt ...
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  • Długa noc w saunie

    14.12.2019 ab 00:00 Uhr

    Happy Schwitzmas ... nähere Informationen folgen zu gegebenem Zeitpunkt ...
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  • Silvesterparty

    31.12.2019 ab 19:00 Uhr

    ... nähere Informationen folgen zu gegebenem Zeitpunkt ...
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